2月24日号の週刊大阪日日新聞にて、新作コラムが掲載されました。

今回は『人生や人間関係を好転させるリフレーミング・ワーク』について書きました。

日頃ストレス抱えやすい人、落ち込むことが多い人、

普段はそれほどでもないけど、今、ちょっと人生や人間関係で悩みを抱えている人、もやもやしている人…

ぜひこちらのご紹介しているリフレーミング・ワークをやってみてほしいです。

習慣にしていくことで、思考のクセがだんだん変わっていきますよー。

『物事の見方はたくさんある』

『物事は中立』

ということが腑に落ちてる人が、今の時代は1番生きやすいのではないでしょうか。

＜週刊大阪日日新聞　2月24日号＞