人間関係のストレスは「自分を大切にする」で軽くできる!おすすめセルフメンテナンス5つ

職場で、プライベートな付き合いで、ストレスを溜めてしまっていませんか?

今の梅雨の時期は、お天気とともに気分も沈みがち。身体もなんだかダル重くなりますよね。

人間関係のストレスは「自分を大切にする」をキーワードに、セルフメンテナンスで軽くしましょう。

いつもメンタルが安定している女性がやっているセルフメンテナンス法について書きました。

・『「人間関係のストレスは「自分を大切にする」で軽くできる!おすすめセルフメンテナンス5つ」』(ウレぴあ総研mimot.)

今の季節にしかできない、『紫陽花』を使ったおまじないについても、本文で書いています。

なんでも、毎年6月の6のつく日(6、16、26日)に紫陽花の花を逆さまにして吊るすと、いろんな御利益があるんだとか…。

私も今回初めて紫陽花のおまじないを知って、取材先のフラワーショップさんで作ってもらいました。

どんな御利益があるか?詳しくは上記リンク先、ご一読いただきますと嬉しいです!

<取材協力/写真提供> Flower Market Kazua

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