７月２５日号の週刊大阪日日新聞にて、新作コラムが掲載されました。
今回は【コミュニケーションが楽になる「自分への質問」】について書いています。
人間関係で疲れやすい人や、ストレスを抱えることが多い人にぜひ読んでいただきたいです。
ちなみに、今回ご紹介している「自分への質問」は、私が学んできたNLP（神経言語プログラミング）の中の『メタモデル』という技法をもとにしたものです。
『メタモデル』は、自分の思い込みや決めつけに気づき、物事をより柔軟に捉えられるようになるための質問法です。
専門用語は一切使わず、日常生活の中ですぐ使える形で書いています。
参考になれば嬉しいです。
＜WEB版はコチラ＞
コミュニケーションが楽になる「自分への質問」
人と接すると疲れることが多く、ストレスを抱えやすい……。そんな風に感じることはありませんか？ 今回は、他人とのコミュニケーションでストレスを抱えやすい人のよくある特徴と、心を楽にするために自分に問いかけてほしい質問についてお伝えします。① …
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＜週刊大阪日日新聞７月２５日号＞
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