６月27日号の週刊大阪日日新聞にて、新作コラムが掲載されました。

今回は【過去は変わらない。でも記憶は変えられる】について書いています。

本文で書いているのは、NLP（神経言語プログラミング）の中の「サブモダリティ・チェンジ」という技法です。

ですが、本文ではそんな難しい用語など使わず書いています。

WEB版もありますので、気になった方はぜひご一読いただければ嬉しいです。

過去は変わらない、でも「記憶」は変えられる

かつての恋人からのひどい言葉、上司に比べられた悔しさ……なぜ嫌な記憶ほど鮮明に残るのでしょうか。事実は変えられなくても、脳内のイメージや距離感を変えることで心は軽くなります。過去の記憶に苦しむ人に届けたい、自分と向き合うヒント。

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「嫌な記憶を自分でコントロールできるって考えたことなかったので、新しい視点でした」

「小さくしたい記憶が多々あるので、やってみます」

など、たくさんの方から嬉しいご感想いただいております。

＜週刊大阪日日新聞６月27日号＞