待望の赤ちゃんを迎えて過ごす日々。家族が増えてにぎやかになったはずなのに、なぜかとても寂しい…。

子育て中は、多くのママがこのように孤独感を抱きます。

赤ちゃんと二人きりの時間が長いということ以外に、『自分』という存在が薄れていくような、世間から取り残されていくような、そんな思いに苛まれるのです。

子育て中の孤独感は、完全に無くすことはできないかもしれませんが、なるべく感じないようにすることや、軽くすることはできます。

プレママや産後のママにお伝えしたい、子育て中の孤独感との向き合い方について書きました。

・『子育て中の孤独感…プレママ・産後ママが知っておきたい解消のヒント4つ』（ウレぴあ総研ハピママ）

上記リンク先、ご一読いただけたら嬉しいです。